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Caractéristique matérielle : ILL.
BIBLIOGR., 1 P., Dimension : 21, Nbr de pages : 1 VOL. (191 P.),
Centre d'intérêt :
SÉRÉNITÉ -- GUIDES PRATIQUES MODE DE VIE -- OUVRAGE POUR ADULTES STRESS -- GUIDE PRATIQUE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL -- OUVRAGE POUR ADULTES
Collection :
LES TUTOS
Résumé :
En début d'étape : prévisualisez votre programme et acquérez de nouvelles compétences ! En cours d'étape : assimilez les clés de la méthode et entraînez-vous grâce à plus de 40 exercices pratiques guidés pas à pas et à des espaces interactifs. En fin d'étape : mesurez vos performances grâce à des autoévaluations, retrouvez les points forts de la méthode résumés en quelques lignes, et progressez vers vos objectifs.